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鼻塞鼻癢流鼻涕,是鼻炎還是感冒?

星島環球網消息:武漢晚報訊    春天早晚溫差大,很容易生病,尤其是小朋友。小風一吹,一打就是三五個噴嚏,有的小朋友還會不停流清鼻涕。“到底是感冒了還是鼻炎?”不少父母很是困惑。武漢市第八醫院耳鼻喉科副主任醫師牛笛說,遇到此類情況,父母不必太著急,可以先問孩子三個問題:“頭疼嗎?”“肌肉酸疼嗎?”“嗓子疼嗎?”如果答案是否定的,那么孩子可能不是感冒了,而是過敏性鼻炎。

“打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢,這是過敏性鼻炎發作時的典型癥狀,并且常常會伴有眼睛癢、咽喉癢等不適。過敏性鼻炎不同于感冒,它與致病細菌以及病毒沒有關系,只與過敏原相關。”9日,牛迪向記者介紹道。

春季是過敏性鼻炎高發季節,花粉大量傳播,再加上空氣污染、人口密集、抵抗力減低等因素使得鼻炎患者在春季更加難熬。如果能做好自我保健,從生活方式上減少發病誘因,可以大大減少鼻炎的發病率。牛笛向過敏性鼻炎患者推薦以下預防方法:

一、沖洗鼻腔:保持鼻腔清潔是預防鼻炎發作最重要的環節。沖洗鼻腔能幫助鼻腔清除粘液及粘液中的各類異物,緩解鼻腔粘膜充血,并能緩解鼻腔干燥不適感,對于變應性鼻炎患者尤為重要。

二、保持室內空氣濕度。房間每天開窗通風2-3次,補充室內新鮮空氣,可使用空氣加濕器,保持室內空氣濕度在50%左右。

三、佩戴口罩:春天氣溫變化快,應及時加減衣物,出門時佩戴口罩,避免冷空氣直接刺激鼻腔,還可以保持鼻腔濕度,同時預防感冒。

四、冷水洗臉:天氣晴好的日子可增加戶外活動,多做有氧運動。早晨用冷水洗臉也可以增強鼻腔粘膜的御寒抗病能力。

五、攝入維生素:鼻炎患者應多吃水果、蔬菜,保證B族維生素、胡蘿卜素以及維生素C的攝入,堅果等富含維生素E的食物能有效緩解過敏現象并可以預防免疫功能衰退。此外,太過油膩、過咸、辛辣的食物應盡量避免食用。

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